Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 60,72g | Hh: 226,85g.
Aamiainen: Картофельный Салат с Яйцом, Оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, Сахар, Красная Цена Кефир 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Яйцо. Päivällinen: Twister Чипсы со Вкусом Краба , Пятерочка Апельсин, Global Village Сок Вишня, Global Village Яблочный Сок, Постный Борщ. Välipalat/Muut: Чай, Сахар, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|