Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 83,51g | Hh: 317,00g.
Aamiainen: Confite Arcor Dulce Leche, Uvas Pasas Cefa Macro, Maní Macro Prodal, Hierba Biomate Mari. Lounas: Queso Magreto Michel, Jamón Michel Magro Cocido 360., Baguette. Päivällinen: Maní Macro Prodal, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Nuthos Uvas Pasas, Manzana Roja, Banana. Välipalat/Muut: Maní Macro Prodal, Leche Bolsa Trabajo, Avena Aída Michel, Zanahoria, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|