Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 88,28g | Prot: 36,09g | Hh: 48,04g.
Aamiainen: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Whole Milk, Kerrygold Salted Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee. Lounas: Kirkland Signature Parmesan Cracker Bread, Green Giant Hass Avocado. Päivällinen: Parmesan Cheese (Grated), Publix Green Bell Pepper, Rojo's Pico De Gallo, Lettuce, Green Giant Hass Avocado, Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Välipalat/Muut: Coconut Water. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|