Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 66,36g | Hh: 75,77g.
Aamiainen: Шампиньоны, Нежеголь Сметана 20%, Вареное Яйцо. Lounas: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Твое проклятье
|