Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4904 kcal
|
Rasva: 246,79g | Prot: 179,88g | Hh: 421,65g.
Aamiainen: 28 Black Açai, Absolut Vodka, Czerwone Wino Stołowe, Freeway Apfelschorle . Lounas: Albi Bananensaft, Skippy Erdnussbutter, Edeka Toast, Darbo Marmelade. Päivällinen: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Bodymass Mass Gainer. Välipalat/Muut: Burgerme BBQ Bacon Burger. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|