Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 29,21g | Prot: 56,95g | Hh: 36,57g.
Aamiainen: Европа Рулет из Лаваша с Семгой и Сырным Кремом. Lounas: Borealis Палтус Синекорый, SPAR Пюре Гороховое. Päivällinen: Раут Маркет Шашлык из Куриной Грудки, SPAR Пюре Гороховое. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Сырный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataly0708
|