Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 81,43g | Hh: 106,11g.
Aamiainen: Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Окей Голень Индейки без Кожи, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Куриный Фарш, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Mirel Торт Черничное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StuZhanna
|