Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 75,51g | Prot: 88,27g | Hh: 198,13g.
Aamiainen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Lounas: Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Борщ с Говядиной, Тефтели с Рисом, Рис Отварной, Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|