Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 146,60g | Prot: 80,71g | Hh: 48,68g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Псиллиум, Кабачок, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 25%, Ичалки Сыр Гауда, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|