Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 90,65g | Prot: 54,54g | Hh: 37,10g.
Aamiainen: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Клубника, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Яйцо, Зелёный Слон Мука Кокосовая. Lounas: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Подсолнечное Масло, Кабачок, Индилайт Фарш из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|