Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 70,49g | Prot: 95,70g | Hh: 248,36g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Варенька Варенье Клубничное. Lounas: Пятерочка Сахар, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь по-Корейски, Бондюэль Молодая Кукуруза , Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Батон Нарезной. Päivällinen: Посиделкино Овсяное Печенье, Варенька Варенье Клубничное, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Магнит Слива. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|