Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3100 kcal
|
Rasva: 90,67g | Prot: 115,27g | Hh: 345,57g.
Aamiainen: Меренговый Рулет, Сахар. Lounas: Добрый Сок Груша, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Чача. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|