Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 48,31g | Hh: 107,73g.
Aamiainen: Melone (Muskmelone), Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Lounas: Beyond Meat Beyond Burger, Kerrygold Cheddar Gerieben, American Hamburger Brötchen. Välipalat/Muut: Emmi Caffè Latte Balance. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steffi0202_
|