Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 105,47g | Prot: 100,40g | Hh: 86,44g.
Aamiainen: Lidl Quarkriegel , Corny Haferkraft Kakao (35g), Harry Eiweißbrot, Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Tarczynski Kabanossi Geflügel, Dulano Geflügel-Mortadella, Cocktailtomaten. Lounas: Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Bio Hähnchen Bratwurst. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|