Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 106,38g | Prot: 88,02g | Hh: 130,31g.
Aamiainen: Filinchen Vollkorn, Ei, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich. Lounas: Kasseler, Landjunker Hähnchenoberkeule. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Alnatura Haferkleie, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Koro Drogerie Kichererbsenmus, Äpfel, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|