Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 108,85g | Hh: 85,61g.
Lounas: Arla Keso Mini Naturell , Zeta Blandade Bönor . Päivällinen: Arla Keso Naturell 4%, Garant Haricots Verts, Pacific Norsk Laxfilé, Zeta Blandade Bönor. Välipalat/Muut: Marabou M Peanut, Latte Kaffe. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emla Sweetheart
|