Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 41,39g | Prot: 76,93g | Hh: 109,81g.
Aamiainen: Верный Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Пискаревский Творог 5%, Магнит Банан, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Lounas: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Ленивые голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|