Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 72,33g | Prot: 55,24g | Hh: 149,63g.
Aamiainen: Берестейский Пекарь Кекс Столичный, Гиппо Сырники. Lounas: Попкорн без Масла, Брест-Литовск Сметана 25%, Щи с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|