Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 54,33g | Hh: 176,35g.
Aamiainen: Roshen Roshetto Вафля, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Булочка с Маком, Сливочное Масло, Багет, Премия Форель Слабосоленая. Välipalat/Muut: Roshen Roshetto Вафля. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|