Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 115,82g | Hh: 85,38g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer , Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Зеленый Листовой Салат, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Lounas: Перепелиное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Päivällinen: Snaq Fabriq Snaqer , Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|