Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 90,53g | Prot: 113,55g | Hh: 159,91g.
Aamiainen: Rama Rama, Lindenhof Gouda, Starke Bäcker Kürbisbrot. Lounas: Milbona High Protein Pudding Schoko. Päivällinen: Dönerteller. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|