Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 58,20g | Hh: 178,33g.
Lounas: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Haricots Verts, Oeuf Dur, Suzi Wan Sauce Piquante , Bjorg Tofu, Picard Beignets de Légumes, California Maki, Mayonnaise. Päivällinen: Auchan Emmental Râpé, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Thé Menthe. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|