Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 83,34g | Prot: 83,24g | Hh: 237,93g.
Aamiainen: Yoki Tapioca, Ovo Mexido, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. Lounas: Mandioca Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Banana Prata. Päivällinen: Italac Queijo Mussarela, Pão Francês. Välipalat/Muut: Bolo de Leite Ninho. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|