Päiväkirja - Jacky.O, 13 loka 14

nachdem sündigen We
73,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2014:
264 kcal Rasva: 16,00g | Prot: 13,20g | Hh: 17,20g.   Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
1785 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.