Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 66,17g | Prot: 42,07g | Hh: 184,76g.
Aamiainen: Мёд, Славянка Золотой Степ (19г). Lounas: Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками, Мишка на Полюсе Сэндвич Пломбир. Päivällinen: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Рыбные Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия13704
|