|
8872106
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 45,38g | Hh: 176,62g.
Aamiainen: Lasfor Almohaditas Rellenas, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Granix Galletitas sin Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. Lounas: Café con Leche, Naranjas, Uvas Pasas (sin Semillas), Lechuga de Hoja Verde, Menoyo Aceto Balsámico, Almendras, Tomates. Päivällinen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Välipalat/Muut: Crowie Barrita de Arroz Marroc. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|