Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2014
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2849 kcal
|
Rasva: 129,93g | Prot: 81,12g | Hh: 357,92g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Manzana. Lounas: Yuca Cocida (Yuca Blanca), La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Gallo Arroz Doble Carolina, la Campagnola Salsati Tomates Pelados Peritas+ Puré, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Patatas Cocidas. Päivällinen: Palta Hass, Banano. Välipalat/Muut: Blancaflor Chipa, Pehuamar Maní Pelado Frito Salado. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|