Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 28,72g | Prot: 57,90g | Hh: 237,06g.
Aamiainen: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Magerquark, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Ei, Marmelade, Weizenbrötchen Eigen. Lounas: Bamboo Garden Mie Nudeln, Edeka Spitzkohl, Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Maggi Hühner Brühe. Päivällinen: Ei. Välipalat/Muut: Globus Sauerkirsch Nektar, Apfelsaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickiesFrau
|