Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 5,85g | Prot: 53,21g | Hh: 31,82g.
Aamiainen: Veneza Queijo Prato Cobocó, Atlhetica Creatina, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Banana Prata. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deniseclaro
|