Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 114,10g | Hh: 171,19g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Джинн Семечки Жаренные, Яблоко, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Окей Банан, Малина, Новый Колос Лаваш Тонкий Армянский, Яйцо, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|