Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
304 kcal
|
Rasva: 14,49g | Prot: 9,38g | Hh: 34,22g.
Aamiainen: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Kentang Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inggatamek
|