Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 52,77g | Hh: 81,04g.
Lounas: Yemina Sopa de Coditos , Pollo Asado, Tortillas de Maíz. Päivällinen: FUD Salchichas Tipo Viena, Miel, Bimbo Pan Cero Cero. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|