|
Все прогресс пошёл, больше я не сдамся
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2242 kcal
|
Rasva: 72,58g | Prot: 51,54g | Hh: 233,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Папасыр Сыр Князь Мещерский, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lounas: Яшкино Зебра, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Kaija Килька в Томатном Соусе. Päivällinen: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Välipalat/Muut: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Фермерское Подворье Молоко 4%, Raw To Go Глазированный Сырок Ваниль , Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия 1989)
|