Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 113,59g | Prot: 68,12g | Hh: 41,49g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Клубника, Печенье из кунжута, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Миндаль Миндаль, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мираторг Бекон Говяжий, Мираторг Бекон Сырой. Lounas: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Фарш Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|