Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 53,50g | Hh: 213,57g.
Aamiainen: Сдобная Особа Черничный Пирог , Фисташки, Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,05%, Джемы и Варенья, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Яблоко, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lounas: Инжир, Арахис, Шампиньоны Тушеные, Раут Маркет Котлеты из Краба Натуральные. Päivällinen: Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Творожная Запеканка ПП, Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Груша Китайская. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|