Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 75,63g | Prot: 109,29g | Hh: 153,62g.
Aamiainen: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream, Омлет с Сыром. Lounas: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чайхона Шурпа. Päivällinen: Додо Пицца Салат Цезарь Додо. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey88shark
|