Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 73,43g | Hh: 146,35g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Желток, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Сильпо Хлеб Фитнес, Рибкопродукт Лосось Солоний Філе. Lounas: La Tourangelle Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Mother Масло Топленное Гхи, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Кабачок. Välipalat/Muut: Herbalife Бета Харт, Herbalife Вечерний Коктейль, Киви, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Варёное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иннуся Щербинина
|