Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 82,80g | Prot: 90,69g | Hh: 160,08g.
Aamiainen: Чабан Сыр «Российский Молодой», Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Яблоко, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по-флотски. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мамалыга Мамалыга, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|