Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 108,99g | Prot: 72,88g | Hh: 177,05g.
Aamiainen: Суп Куриный с Картофелем, Салат из Капусты, Багет, Батон. Lounas: Колбаса Домашняя, Картофельное Пюре, Компот, Кизил. Päivällinen: Простые Хлебные Палочки, Вафли. Välipalat/Muut: Вафли. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|