Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 41,24g | Hh: 183,55g.
Aamiainen: Buah Pir. Lounas: Saus Tomat, Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Päivällinen: Max Tea Lemon Tea, Pentol, Puding Coklat, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, My Roti Roti Isi Cokelat. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|