Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 30,70g | Prot: 105,43g | Hh: 61,44g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Lounas: Лента Лещ Вяленый. Päivällinen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Välipalat/Muut: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик «Фисташковое Мороженое», ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|