Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 93,82g | Prot: 38,32g | Hh: 215,68g.
Aamiainen: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Вареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Виноград, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|