Päiväkirja - fontenua, 02 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
63 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2022:
1912 kcal Rasva: 93,82g | Prot: 38,32g | Hh: 215,68g.   Aamiainen: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Вареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Виноград, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. lisää...
Painonpudotus 9,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fontenua


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.