Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 77,22g | Prot: 94,48g | Hh: 83,81g.
Aamiainen: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Сыр Российский 50%, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Банан, IL Патио Овощи Гриль, Магнит Сыр Российский 50%. Päivällinen: Индилайт Ветчина, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|