Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 45,52g | Prot: 60,68g | Hh: 77,72g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Белая Ферма Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. Lounas: Масло Подсолнечное, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Инской Хлеб Деревенский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postanogova88
|