Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 59,22g | Hh: 149,65g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лента Чиабатта, Данон Творожный Ананас и Банан. Lounas: Лента Чизкейк Ягодный, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Роллы. Päivällinen: Печагин Майонез , Оливье без Заправки, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|