Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 86,00g | Prot: 36,39g | Hh: 180,72g.
Aamiainen: Kaki, Popp Coleslaw Salat, Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, REWE Bauern Brötchen. Lounas: Burger King Plant-Based Long Chicken, Burger King King Pommes (Mittel). Välipalat/Muut: Schlagsahne (Geschlagen), Gut & Günstig Mini Windbeutel, Coppenrath & Wiese Alt-Böhmischer Apfel-Walnuss-Kuchen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|