Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 30,10g | Hh: 82,15g.
Aamiainen: Spiegelei ohne Fett, Pellkartoffeln. Lounas: Olivenöl, Gekochtes Ei, Käse, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Echt Gut Hausmacher Blutwurst, Dampfnudel. Päivällinen: REWE Bio Schmand 24% Fett, Ofengemüse. Välipalat/Muut: Honig. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|