Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 85,71g | Prot: 109,41g | Hh: 87,37g.
Aamiainen: Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Малиновое Варенье, Рестория Шеф Сырники Классические. Lounas: Егорлык Молоко Сыр Camembert , Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо. Päivällinen: Snaq Fabriq Snaqer. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|