Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 87,34g | Hh: 172,86g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Zwiebeln, Champignons, Omelett oder Rührei. Päivällinen: Chicken Döner. Välipalat/Muut: Quarktorte, Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|