Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2022
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 147,64g | Hh: 108,35g.
Aamiainen: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Fish House Кета Филе-Ломтики, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Останкино Дымовица из Лопатки, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Десерт творожный с какао, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная , Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Хачапури ленивый творожный с сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|